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　　每年夏季華南地區(qū)降雨頻繁，導(dǎo)致積水增多，濕熱環(huán)境為昆蟲繁殖與活躍提供了條件。當(dāng)小腿、腳踝等部位被蠓蟲、臭蟲、跳蚤等叮咬后，迅速出現(xiàn)紅腫瘙癢的“紅包”，可能引發(fā)急性單純性癢疹（丘疹性蕁麻疹），甚至誘發(fā)結(jié)節(jié)性癢疹。了解蟲咬皮炎，識(shí)破“蟲擾危機(jī)”，掌握科學(xué)應(yīng)對(duì)方法，才能在夏季擺脫蟲咬困擾。

　　蟲咬皮炎好發(fā)于春夏兩季，常見于四肢、手足部等皮膚暴露部位，典型表現(xiàn)為淡紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，也可能出現(xiàn)紅斑、丘皰疹或水皰，病灶中央多有叮刺點(diǎn)，自覺劇烈瘙癢，且夜間瘙癢加重。

　　蚊蟲叮咬人體后，其唾液中的過敏原會(huì)引發(fā)局部或全身過敏反應(yīng)。若反復(fù)被蚊蟲叮咬或本身屬于過敏體質(zhì)者，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚病變，如丘疹性蕁麻疹或結(jié)節(jié)性癢疹。

　　急性癢疹。亦稱為丘疹性蕁麻疹，是一種常見的過敏性皮膚病，主要累及兒童及青少年，在溫暖季節(jié)多發(fā)。與蚊子、跳蚤、蠓蟲、臭蟲及螨蟲等節(jié)肢動(dòng)物的叮咬有關(guān)，消化系統(tǒng)紊亂或某些物質(zhì)過敏也可能誘發(fā)此病。典型癥狀表現(xiàn)為0.5~2cm的淡紅色風(fēng)團(tuán)樣丘疹，多呈紡錘形或圓形，頂端常有小水皰。常見于四肢、腹部和腰背部，易群集，很少融合，多數(shù)在1~2周內(nèi)消退，可遺留暫時(shí)性色素沉著?；颊叱０閯×茵W，夜間或情緒緊張時(shí)加重。

　　慢性癢疹。亦稱為結(jié)節(jié)性癢疹，是一種慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，主要累及成人。其病因尚不明確，可能與昆蟲叮咬、胃腸功能紊亂及內(nèi)分泌障礙等有關(guān)，神經(jīng)因素和免疫因素也起到重要作用。初起為水腫性紅色堅(jiān)實(shí)丘疹，后發(fā)展為黃豆至蠶豆大小結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)表面角化，呈疣狀增生、粗糙，顏色暗褐色，好發(fā)于四肢兩側(cè)，尤其小腿，上背部中間多不受累，呈“蝴蝶征”。伴有劇烈瘙癢，夜間或情緒緊張時(shí)加重，搔抓后出現(xiàn)抓痕、血痂及苔蘚樣改變。

　　物理防護(hù)。選擇透氣輕薄的長(zhǎng)袖上衣與長(zhǎng)褲（如速干面料），減少四肢皮膚外露。優(yōu)先穿著白色、淺藍(lán)色等淺色服裝（深色易招蟲），將褲腳扎入襪子防止蜱蟲。在公園散步時(shí)推薦佩戴寬檐遮陽帽，防止蚊蟲落在頭上、鉆入頭發(fā)；進(jìn)行草叢、樹林探險(xiǎn)時(shí)推薦穿戴帆布手套和防蚊頭紗，避免手部接觸毒毛（如桑毛蟲），減少蜱蟲等叮咬。

　　化學(xué)防護(hù)。市面上驅(qū)蟲劑主要成分含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯等，對(duì)蚊子、蜱蟲等驅(qū)避效果較好。使用時(shí)將驅(qū)蟲劑噴涂于手臂、腿部、頸部等皮膚暴露處，切勿直接噴在傷口、黏膜，避免進(jìn)入眼睛、口腔等部位。兒童使用時(shí)，應(yīng)先噴在成人手上，再涂抹于兒童的皮膚上。外出時(shí)可使用衣物噴霧，噴在帳篷、背包、衣物上，形成保護(hù)膜驅(qū)避蜱蟲、跳蚤；露營(yíng)時(shí)用細(xì)密蚊帳，兒童推車加裝防蚊紗網(wǎng)，形成物理屏障；對(duì)化學(xué)用品敏感者，可使用香茅草精油手環(huán)進(jìn)行替代。

　　環(huán)境與行為管理。遠(yuǎn)離潮濕洼地、茂密草叢、腐木堆（蜱蟲、蚊子繁殖地）；清晨和傍晚（蚊蟲活躍高峰），減少在樹蔭、水邊停留。遇蟲子應(yīng)輕吹或用紙巾拂去，勿用手拍打，避免蜱蟲頭部殘留、隱翅蟲釋放毒液傷人；因花香、果香易招蠓蟲、蜜蜂，建議外出選擇無香防曬霜、護(hù)膚品，少噴香水、化濃妝；外出活動(dòng)后，用肥皂清洗暴露部位，去除蟲毒、過敏原，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

　　若戶外活動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)皮疹、抓破滲液、夜癢難眠或皮膚有頑固硬結(jié)，需警惕丘疹性蕁麻疹、結(jié)節(jié)性癢疹等“癢疹升級(jí)”情況，建議盡早就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。