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　　當前，新冠疫情防控進入新的階段，防控政策進一步優(yōu)化調(diào)整后，工作重心由防感染轉(zhuǎn)向保健康、防重癥、促發(fā)展，確保將疫情對人民群眾生產(chǎn)生活的影響降到最低。隨著進入冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，新冠肺炎、流感等呈快速上升趨勢，近期平遠縣內(nèi)核酸采樣點、發(fā)熱門診等場所出現(xiàn)了人員扎堆現(xiàn)象，極易造成交叉感染。奧密克戎病毒并不可怕，感染后大多數(shù)人以輕癥或無癥狀為主，且一般可在7-10天內(nèi)康復。因此，請廣大市民群眾科學理性對待新冠疫情，無需恐慌。對此，平遠疾控倡導：

　　一、非必要不做核酸檢測

　　核酸檢測的目的是排除疑似陽性感染者或發(fā)現(xiàn)陽性感染者，并不是個人預防病毒感染的必要手段。當前，我縣出入機關(guān)、企事業(yè)單位、公共場所、醫(yī)療機構(gòu)、乘坐交通工具等不再查驗核酸。除養(yǎng)老院、福利院、中小學、托幼機構(gòu)等重點場所，工作、出行都不需要核酸檢測陰性證明，市民沒有必要聚集扎堆做核酸檢測，既可避免擠兌檢測資源，也給需要的群眾減少了排隊等待的時間。

　　確有核酸檢測需求的市民朋友，可就近、錯峰到核酸采樣點自費進行檢測。核酸采樣期間，呼吸道會短時間暴露，加之冬春季節(jié)流感高發(fā)，極易造成交叉感染，須全程規(guī)范佩戴口罩，與他人保持1.5米以上距離，采完即走，不交談、不聚集、不逗留，防范感染風險。

　　二、輕癥以居家治療為主

　　倡導無癥狀不采樣、不用藥。每日做好自我健康監(jiān)測，早晚2次自測體溫，及時關(guān)注是否有干咳、咽痛、味嗅覺異常等疑似癥狀，出現(xiàn)癥狀時多喝水，注意休息，優(yōu)先選擇居家觀察、對癥服藥。

　　癥狀較輕的，應以居家治療為主，期間不必頻繁做核酸檢測，非必要不前往發(fā)熱門診（診室），避免發(fā)生交叉感染。居家治療期間若需用藥，請遵醫(yī)囑用藥或認真查看藥品說明書后用藥，切忌盲目用藥，避免用藥不當造成嚴重傷害身體健康。

　　若出現(xiàn)以下情況時，可做好個人防護自行閉環(huán)前往醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)就診：服用退熱藥后仍然持續(xù)發(fā)燒超過38.5℃并持續(xù)三天以上；出現(xiàn)明顯呼吸困難或氣促、喘息，咳嗽時胸痛明顯；低氧血癥（家中有便攜式血氧儀的可進行測量，如指脈氧低于93%則可能為低氧癥）；出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如頭暈或意識不清、抽搐、失語或不能行動、不能喊醒或不能保持清醒；出現(xiàn)消化道癥狀：食欲明顯減退、嘔吐、腹痛或腹瀉（以兒童較為常見）；精神狀態(tài)非常差、虛弱或行走不穩(wěn)；兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況；孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況；原有基礎(chǔ)疾病加重或不能控制，例如原有高血壓控制良好，現(xiàn)在使用原降壓藥物的情況下血壓升高。緊急狀態(tài)時可撥打社區(qū)熱線電話或120，盡快閉環(huán)轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院治療。

　　三、當好自我健康管理第一責任人

　　在新冠病毒面前，我們所有人都是易感人群。要堅持佩戴口罩、手衛(wèi)生，常通風、不聚集，勤洗手、勤消毒。每個人都是自己健康的第一責任人，外出時自覺規(guī)范佩戴口罩，做到重點崗位“應戴盡戴”，重點場所“凡進必戴”，保護自己同時也保護他人。請廣大市民朋友堅持做好自我防護，科學應對疫情，守護好自己的健康。請尚未完成接種且符合接種條件的居民尤其是老年人群，盡快前往疫苗接種點完成接種，符合加強接種條件的盡快完成加強接種。

　　四、解除居家隔離條件

　　無癥狀感染者和輕癥病例，居家隔離第6、7天連續(xù)2次核酸檢測Ct值≥35解除隔離，或連續(xù)2次抗原陰性可解除隔離，兩次檢測間隔大于24小時，如病情加重的及時轉(zhuǎn)定點醫(yī)院治療。

　　非常感謝您自覺接受隔離，感謝您的擔當與自律，祝您早日恢復健康，享受陽光和美好生活。